材料
<2人分>
豚バラしゃぶしゃぶ用肉 200g
長ねぎ 1本
にら 1/4束
A みりん 大さじ1.5
酒 大さじ1
しょう油 小さじ1
鶏がらスープ 小さじ1
塩、こしょう 少々
ニンニク 少々
ご飯 2杯分
温泉卵(市販) 2個
栄養士 荒谷裕子 氏 考案
<2人分>
豚バラしゃぶしゃぶ用肉 200g
長ねぎ 1本
にら 1/4束
A みりん 大さじ1.5
酒 大さじ1
しょう油 小さじ1
鶏がらスープ 小さじ1
塩、こしょう 少々
ニンニク 少々
ご飯 2杯分
温泉卵(市販) 2個