【ベジ得レシピ】春野菜のツナサラダ

材料

<4人分>
春にんじん　　　　　　　1本
春レタス　　　　　　　　1/2個
春キャベツ　　　　　　　1/2個
塩　　　　　　　　　　　小さじ1/4
ツナ缶　　　　　　　　　1缶（70ｇ）

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しょうゆ・ごま油・黒酢　各小さじ2
砂糖　　　　　　　　　　小さじ１
鶏がらスープの素　　　　小さじ１
にんにく(チューブ）　　　小さじ１
塩　　　　　　　　　　　少々
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白いりごま　　　　　　　適量