材料
＜2人分＞ 472kcal／人 食塩 1.4ｇ
キャベツ 80ｇ
豚挽肉 150ｇ
ネギ 6ｇ
生姜 15ｇ
餃子の皮 20枚
油 小さじ2
【Ａ】
濃口しょうゆ 大さじ1
かつおだし 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
こしょう 少量
【厚生連提供レシピ】キャベツ入り焼き餃子
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※キャベツは歯ごたえが残る程度にさっと茹で、水気をしっかり絞りましょう。
＜2人分＞ 472kcal／人 食塩 1.4ｇ
キャベツ 80ｇ
豚挽肉 150ｇ
ネギ 6ｇ
生姜 15ｇ
餃子の皮 20枚
油 小さじ2
【Ａ】
濃口しょうゆ 大さじ1
かつおだし 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
こしょう 少量
