材料
<4人分>
冷凍シュウマイ 1袋
白菜 2枚
人参 50g
にら 1/2束
しめじ 1/2袋
鶏がらスープの素 1個
水 300㏄
ごま油 適量
塩、こしょう 少々
栄養士 荒谷裕子 氏 考案
<4人分>
冷凍シュウマイ 1袋
白菜 2枚
人参 50g
にら 1/2束
しめじ 1/2袋
鶏がらスープの素 1個
水 300㏄
ごま油 適量
塩、こしょう 少々