材料
<4人分>
A 白菜(芯) 6~7枚分
貝柱缶詰 小1缶
ベーコン 2枚
B ご飯 山盛り2杯
卵 2個
塩、こしょう 少々
片栗粉 大さじ2
水 大さじ2
しょう油 少々
サラダ油 大さじ1
青ネギ 少々
栄養士 荒谷裕子 氏 考案
<4人分>
A 白菜(芯) 6~7枚分
貝柱缶詰 小1缶
ベーコン 2枚
B ご飯 山盛り2杯
卵 2個
塩、こしょう 少々
片栗粉 大さじ2
水 大さじ2
しょう油 少々
サラダ油 大さじ1
青ネギ 少々